Маресьев
3
11.08.2022
Хочу заниматься тренировками в домашних условиях. Была проблема со спиной и теперь нужна реабилитация. Подскажите, можно ли ставить тренажер в любой комнате если он тяжелый? Для пола это не будет проблемой? Или может пробковое покрытие использовать? И где в Москве большой выбор спортивных тренажеров -может кто знает?
Веталий
20
11.08.2022
Смотря что это за тренажер. Если очень тяжелый, будет давать шум соседям при занятиях, то можно и пробковое покрытие использовать - оно шум прекрасно поглощает.
Semlin
17
11.08.2022
Советы, данные вам, правильные -для обычного тренажера не нужно ничего менять. На ножках есть специальные резиновые насадки и они позволяют прочно стоять га полу и не царапать его. А вы покупать хотите тренажер? А то в Москве можно и в аренду его взять https://fitsharing.ru/ Какой вам нужен -врач не говорил? Или это не важно, просто нужны занятия спортом? Для всех групп мышц хорошо подходит эллиптический.
Kirillgov
48
18.08.2022
Мне кажется, в Вашем случае, лучше бы все таки ходить в спортзал. Раз нужна реабилитация, то заниматься следует правильно, под присмотром тренера.
Andrey
61
31.08.2022
А какой тренажер вы хотите дома поставить? Это какая-то силовая установка, с тонной прицепного груза?
Помещение для тренажера
4