Керамические теплоизоляционные материалы: задайте вопрос

Поздравляю всех с окончанием зимы и наступлением теплых деньков. Эта зима показала что в новой квартире нереально холодно! Вот я и понял что надо как-то это решать. Сначала проверил не дует ли. Оказалось что из окон поддувает, поэтому уже заказал новые окна. Но я боюсь что этого будет недостаточно и хочу утеплить стены. Только вот чем утеплять? Взять како-нибудь рулонный материал или вспененный, а мож вообще напылить ППУ.

Подскажите, сейчас много говорят о так называемой жидко-керамической теплоизоляции, но лично я не сталкивался с людми реально примнявшими подобные материалы. Если кто-нибудь имеет опыт применения, поделитесь!